コラム

冬は睡眠不足になりがちな季節。 それには冬の寒さと睡眠の関係が影響しています。 そこで「なぜ冬は睡眠不足にないやすいのか？」「一人暮らしに効果的な防寒対策は？」についてご紹介します。

転勤などで引越しが決まったら忘れちゃいけない手続きがたくさんあります。 忘れている事がないかよく確認しましょう。

強盗や性犯罪、ストーカーなど、一人暮らしの女性を狙った痛ましい事件が増えています。 治安が悪くなりがちな世の中で、自分の身を守るのは自分だけです。 一人暮らしの女性が安心に暮らすコツをご紹介します。

冬は1年のうちで最も光熱費がかさむ季節です。 部屋の中が寒いからと暖房をどんどん使っていると、「電気代の請求を見てビックリ！」ということも多いものです。 暖房を使わないわけにはいきませんが、ちょっとした工夫で効率よく暖め […]

乾燥が厳しい冬に欠かせない加湿器。 風邪予防や肌の乾燥対策に取り入れている人も多いと思いますが、使い方を間違えていると、せっかくの効果も半減してしまいます。

一人暮らしをする物件や入居予定日が決まったら、新生活のスタートにやらなければならないのが「引っ越し」です。 初めての一人暮らしの場合には、引っ越しも初めてという方が多いかもしれませんね。

一人暮らしを始めることをきっかけに、「今まで布団で寝ていたけどベッド生活にしてみたい」「ベッドを使っていたけど、部屋の狭さを考えたら布団もいいのかな？」など切り替えを考えている方もいらっしゃるかもしれませんね。

一人暮らしを始めるに当たって、「どんなものが必要になるのかわからない……」と感じる方も多いと思います。 テレビや洗濯機、冷蔵庫、電子レンジなどの家電や、ベッドなどの家具はすぐに思い浮かびますが、他に何があったら便利なのか […]

こたつを囲んでみんなで鍋をしたり、一緒にテレビを見たり・・・。 もはや冬のリビングの主役とも言うべき存在ですよね。 最近は、こたつから出られない人やこたつ愛用者を コタツムリとかコタラーというらしいです。

転勤や、親元をはなれての一人暮らし。 料理をつくると、湯気がでて部屋が湿っぽくなったり、なにかと手間がかかります。 それでも毎日コンビニ弁当や外食と言うのも、美容にも健康にもあまりよくないかもしれません。