部屋の湿気対策におすすめ3つの方法

梅雨や夏にかけて湿度が上昇すると、お部屋の中に湿気が溜まりやすくなります。湿気が溜まったままの状態が続くと、カビやダニが発生しやすくなったり、体調を崩したりすることも。このようなトラブルを避け、湿度の高い時期も快適に過ごすために、お部屋の湿気対策は念入りに行いましょう。今回は、湿気対策におすすめしたい3つの方法をご紹介します。

部屋の湿気対策におすすめの方法

こまめな換気を心がける

空気の流れが滞っていると、湿気の逃げ場がなく、お部屋の中に湿気が溜まりやすくなりがちです。吹き込むような強い雨が降っている時でなければ、毎日窓を開けて新鮮な空気を取り入れましょう。
換気する際は、複数の窓を開けると効果的です。1カ所は窓を少しだけ開け、その他の窓は全開にすることで、それぞれに空気の入り口と出口の役割が生まれ、さらに効果的が高まります。

湿ったものをそのままにしない

湿気を含んだものを放置しておくと、お部屋全体の湿度も上昇してしまいます。特に、室内干しの洗濯物や起きたばかりの布団やベッドの中には多くの湿気が含まれているので注意が必要です。
洗濯物をお部屋の中で干す際は、洗濯物に扇風機の風を当ててなるべく早く乾かしましょう。また、雨だからといって部屋を閉め切らずに換気を行うことも大切です。
また、睡眠中にかいた汗をたっぷり吸いこんだ布団やシーツは、起床後すぐに押し入れにしまったりベッドメイキングしたりすることは避けましょう。掛け布団など他の寝具をどかして湿気を飛ばしたり、晴れた日は外に干したり、布団乾燥機を活用したりするのがおすすめです。

エアコンや除湿器などを活用する

雨の多い梅雨時や台風シーズンは、なかなか窓を開けられないことも多くストレスを感じる方も多いでしょう。このような場合は、除湿機能を持つ家電を活用して効率よく湿気を取り除くことをおすすめします。
除湿器は、スイッチを入れるだけで室内を簡単に除湿してくれるアイテムです。また、エアコンには冷房や暖房機能だけでなく除湿機能を兼ね備える機種も多く存在します。
このような家電を取り入れることで、ジメジメとした時期を気持ちよく過ごすことができるだけでなく、室内干しの洗濯物をカラリと乾かすことも可能です。

これからの時期、湿度はどんどん上昇していく一方です。ジメジメとした室内では、どうしても快適に暮らすことは難しいでしょう。こまめな換気を習慣づけるなど、日々の暮らしにちょっとした湿気対策を取り入れることで、梅雨時もすっきりと過ごせるはずです。お部屋の湿気対策に関心のある方は、今回ご紹介した内容をぜひ参考にしてください。