寒暖の差が激しくなってくると、「そろそろ暖房器具を出そうか」「まだ早いかな」など、暖房器具を出す時期について考えるのではないでしょうか。

昼間はまだまだ暖かいものの、朝晩、急に寒さを感じることもあります。寒さで体調を崩さないように慌てて出すという方もいらっしゃるでしょう。

そこで今回は、暖房器具を出す時期の目安についてご紹介いたします。
暖房器具を出す時期としてよいとされる「こたつ開き」の日も合わせて紹介するので、参考にしてみてください。

暖房器具を出すタイミングは？

環境省の推奨によると、室内温度は20℃が好ましいとされています。室温が20℃を下回ると寒さを感じる人も増え、室温が20℃を下回ると暖房をつけるのがよいと言われています。
この時期は、もちろん地域によっても異なりますが、気温の統計データによると11月頃となる地域が多いようです。

寒さを感じるのは気温だけでなく湿度とも関係します。秋が深まり空気が乾燥すると、途端に寒さを感じやすくなるので、早めに準備しておくのもよいでしょう。
また、猛暑が続いた夏場は、熱中症予防もあり冷房が効いた室内で長く過ごした方多いでしょう。それにより夏の間も身体が冷え免疫力の低下傾向がみられます。
寒さを我慢せずに身体を温め、風邪を引かないようにしましょう。

「こたつ開き」の日とは？

「こたつ開き」の日とは、こたつなどの暖房器具を出すのに良いと言われている日で、「亥の子の日」を指します。
「亥の子」というのは、「亥の月」（新暦11月）の最初の「亥の日」で、2023年では11月1日です。
「亥の子の日」に暖房器具を出すことで火災に遭わないという言い伝えがあります。

地域別の暖房器具を使い出す目安

20℃を下回る時期は、地域によって異なるため、地域別の目安をご紹介しましょう。
・北海道・東北地方
北海道では、10月に入る頃に朝晩が冷え込むため、10月～11月に入るまでにはほとんどの家庭で暖房器具を使い始めます。10月中旬までに用意しておくと安心でしょう。

・東京周辺
東京周辺は、関東地域の中でも暖かく、朝晩の寒さを感じるのは11月に入ってからとなります。こたつ開きとなる11月初旬から11月下旬ごろに暖房器具を使い始めるのがよいでしょう。

・大阪周辺
大阪周辺では、11月中旬から暖房器具を使う人が増えはじめ、下旬頃には多くの人が使うようになります。

・九州地域
日本のなかでも比較的暖かい九州地方では、11月下旬になってから使い始める人が増え、12月中旬ごろまでに出すという人が多いようです。

暖房器具の使い始める時期は、住んでいる地域や住宅の構造・環境などによってもことなります。
一方で、暖房器具を今年初めて用意するという人や、遠方から引っ越しをした人などは、目安を知っておくことで慌てずに準備することができます。

室温20℃を目安に早めに用意し、寒さによる体調不良を防ぐようにしましょう。

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夏だけでなく、冬の寒い時期にも室温の調整に活躍するエアコンですが、夏の冷房時よりも冬の暖房時の方が電気代がかかっているのをご存知でしょうか。
冬の暖房使用時は、家庭の電気代の中でも占める割合は大きく、冬季期間を通して家計に大きな影響を与えています。そこで今回は、エアコンの暖房使用時に電力消費を抑えるための節電ポイントについて、詳しく紹介していきたいと思います。

エアコンの暖房使用時の電気代は？

エアコンの電気代は、スイッチを入れる前の室温と設定温度とに差があるほど、必要となる消費電力は多くなります。例えば、冷房時に室温33度を28度に下げる時の温度差5度のよりも、暖房時に室温10度を20度に上げる時の温度差10度の方が必要となる消費電力は多くなります。
エアコンの電気代は、消費電力に電気料金の単価をかけることで算出されるため、消費電力が増えるだけ電気代は高くなってしまうのです。

エアコンの暖房使用時の節電ポイント

フィルターを定期的に掃除する

　
エアコンのフィルターにホコリがたまっていると、余分な消費電力がかかってしまいます。エアコンを効率的に運転させるためにフィルターは月に1～2回程度の定期的な掃除を行うようにしましょう。

室外機のまわりをスッキリさせる

　
エアコンの室外機の周りに、草や枯葉、物が置かれていると正しい排気が行われません。室外機の排気がきちんとされないことでも、効率のよい運転ができないため余分な消費電力がかかってしまいます。
室外機の周辺をスッキリと片づけて、枯葉や雪なども入らないようにしましょう。

設定温度を上げ過ぎない

　余分な
エアコンの暖房使用時のおすすめの設定温度は、環境省のウォームビズにも示されているように、20度です。エアコンは設定温度を1度上げると約1割増しで消費電力が必要となるので、電気代節約のためには、設定温度を上げ過ぎないことが大切です。

サーキュレーターを活用する

　
暖かい空気は上方へ、冷たい空気が下方へ行くため、エアコンの暖房使用時では、いくら部屋を暖めても足元の冷えが気になりがちです。サーキュレーターを活用し、上向きに空気を循環させることで、部屋全体の温度をまんべんなく温めることに繋がります。

断熱効果のあるカーテンを使用する

　
窓を閉めていても、外気の冷たさは窓ガラスを通して室内に入ってきます。窓ガラスを伝って室内に冷気を入れないために、断熱効果のあるカーテンを使用しましょう。

冬の電気代に大きな影響を与えるエアコンの暖房機能に使用する電力消費を抑える節電ポイントを紹介いたしました。
どれもちょっとした工夫でできることなので、少しでも節電に繋がるように、試してみてはいかがでしょうか。

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